Zorn | Lo que creemos ver es un libro de 34 páginas sobre la percepción corporal y la dismorfia dentro del mundo del entrenamiento. Explica por qué muchas veces no logramos ver nuestro cuerpo como realmente es y podemos sentirnos demasiado flacos, grandes o fuera de forma, aunque hayamos progresado.
A través de un enfoque cercano y reflexivo, analiza la influencia del espejo, las comparaciones, las redes sociales y la sensación de que “nunca alcanza”. También ofrece herramientas para reconocer el progreso más allá de la apariencia, valorando la fuerza, la energía, los hábitos y el bienestar.
No se trata de abandonar el deseo de mejorar, sino de aprender a entrenar sin convertir al gimnasio en un juez permanente.
